★　GmailのSPAMフィルター↓下の方法を試してみました。

http://kimiope.net/anti_spam/

自分のメールアカウントをに転送した上で、

改めてPOPで取得するやり方です。

最初の移行のタイミングだけ難しいですが

SPAM排除の確率は高く、非常に快適です。 教えてもらいました！